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699彩票提现不了怎么办_天热流汗多,孩子辅食里一定要有它!补锌补钙不说,一吃就上瘾

时间:2020-01-11 18:17:20点击: 1761 次

699彩票提现不了怎么办_天热流汗多,孩子辅食里一定要有它!补锌补钙不说,一吃就上瘾

699彩票提现不了怎么办,昨天带阿哲逛了一圈超市,发现想给娃买个吃的怎么那么难!各种添加剂、防腐剂,看得老妈子心肝颤。

其实最健康省心还是自己做,但是有些食物,自己做起来确实有点太麻烦了~比如面条。

之前君君做过几次,和面、揉面、醒面、擀面、切面、再分装,一顿忙活下来还得收拾,洗洗涮涮,感觉要出“内伤”了。

今天这个做面条的方法很腻害!!!君君用隐藏的厨房神器—裱花袋,面条挤一挤就出来了,比手擀不知道简单多少倍!

而且这样做出来的面条细细软软,特别鲜美~10个月的宝宝就可以驾驭,用它来锻炼宝宝的咀嚼能力真是太棒了。

宝宝夏天易出汗,体内的水分和钾、钠、锌等微量元素,会随汗液流失,所以日常辅食我们要多增加一点汤汤水水的。此外,夏天还要预防宝宝缺锌,导致食欲不振,辅食里添加一些鲜虾,既补锌又补钙。

鲜虾、蛋黄、银鱼都藏进面里,再加上清新爽口的茼蒿,手还不用沾粉,10分钟就能搞定!分分钟让宝宝吃进去好几种食材。

这款面里的蔬菜并不是固定的,可以随意搭配哦,重要的是让宝宝吃到更多种类的食材,营养更均衡。

宝宝吃的嘛嘛香,老妈子可以既放心又省事。这样的绝招儿,你也赶紧安利给有需要的麻麻们吧~

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:普通面粉40克、鲜虾4只、茼蒿15克、银鱼6克、蛋黄1个、香菇虾皮粉2克、姜片2克(1岁以上的宝宝,可以加入适量的盐调味)

烹饪时间:35分钟

难度分析:初级

(食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量,可以按照比例增减食材的用量哈)

1. 银鱼倒入碗中,加入姜片,浸泡20分钟。

2. 鲜虾切去虾头、虾尾剥皮,去除背腹部虾线。

3. 处理好的虾肉,剁成泥。

4. 浸泡好的银鱼剁碎。

5. 茼蒿放入沸水锅中,焯水捞出。

6. 切成碎末。

7. 虾泥放入普通面粉中,加入银鱼末和蛋黄,接着倒入40克清水。

面粉建议大家按照我给的克数准备,成功率会更高。

这里我用到的是中筋面粉就是最普通的面粉,一般用来做包子、面条、饺子。低筋面粉一般用来制作小蛋糕,小饼干、曲奇。高筋面粉一般用来制作面包和吐司。

8. 搅拌均匀,搅拌完成的面糊状态应该是发粘且不易掉落的,不要调得太稀或太稠。

一定要掌握好面糊的状态,如果太稠,面糊不容易滴落到锅里。如果太稀,进入锅中就散了。自己调节一下,一定要看最终的状态。

9. 当当当———重要的道具上场啦!把裱花袋套在杯里,稠糊倒入裱花袋中备用。

没有裱花袋的妈妈可以去网上买,搜索“裱花袋”就可以了。我们日常烘焙,或者给宝宝做小丸子,都会用得到,简直就是神器,蜜汁好用!

暂时没有裱花袋的妈妈,可以用厚一点的保鲜袋代替一下也可以的。

10. 裱花袋的口子剪得越小,面条就越细,这样就能根据宝宝的适应能力调整粗细了。

11. 锅中水烧开,转小火。将以画圈圈的方式挤入开水中,面糊遇热就会凝固,变成一根根面条,轻轻搅拌。

记得一定要转小火哈,火太大容易把面条煮散掉~

12. 全部挤好后再煮3分钟,确保熟透。

13. 加入茼蒿末,加入香菇虾皮粉。

我这里的香菇虾皮粉是自制的,香菇粉8m和补钙虾皮粉8m,点击文字即可查看!虾肉本身含有一点咸鲜味,1岁以上的宝宝,也可以加适量的盐来调味儿。

14. 淋入核桃油,搅拌均匀。

15. 一碗超级简单的手工面就出锅了!普通工具,都能变神器~是不是看着看着超有食欲。

小月龄宝宝要将长条的面线剪成小粒段后再添加,而大月龄的宝宝可以装盘子里,宝宝吃的时候用手抓着,又新鲜又有趣,还能锻炼宝贝的手眼协调能力。

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